HOT ! 魔法のフレーズをとなえるだけで姿勢がよくなるすごい本　高血圧　疲れ目　体幹　整体

#花健康をよむ　#花のダイエット「魔法のフレーズをとなえるだけで姿勢がよくなるすごい本」大橋 しん定価: ￥ 1000カバー、外周に傷み、とじ込みポスターに角折れ等あります中は概ね良好と思います改善率、驚異の94％！運動・トレーニングなし！医者も勧める世界一かんたんな「ねこ背解消法」を初公開。なぜ、あなたの姿勢は悪くなってしまうのか？それは、無意識のうちに体をかためてしまっているからです。魔法のフレーズでカチコチの体を「ふんわり」させれば、背骨や体幹がスッと伸びて、姿勢が「しっかり」してくる。頑張るのをやめれば、姿勢がどんどんよくなる！猫背、疲れ、肩こり、腰痛、冷え、眼精疲労、不眠、高血圧……あらゆる不調の原因になっている「慢性的な筋緊張」を一瞬で取り除く、革命的セルフケアが誕生。いま最注目の「アレクサンダー・テクニーク」第一人者による、見るだけで体が変わる、魔法のイラスト集！頭、首、背骨、胴体、股関節、骨盤、おしりと太もも、目、顔、あご、舌、のど、腕と肩、手、呼吸、お腹と背中の筋肉、ひざ、足の指……本書では、あなたの体の各部位を、イラストによって順番に、ていねいにほぐしていきます。疲れない立ち方、座り方、ぐっすり眠れる休み方も紹介。著者は、難治性患者専門の特命理学療法士であり、アレクサンダー・テクニークの教師でもある大橋しん。イメージの力を使って慢性的な筋緊張を取り除く独自の手法で、たくさんの患者を快方へと向かわせてきました。10刷ロングセラー『魔法のフレーズをとなえるだけで姿勢がよくなるすごい本』著者による、決定版です！#花健康をよむ　きょうの健康　わかさ#花のダイエット#花本をよむリビ茶棚#大橋しん #大橋_しん #本 #日本文学／評論・随筆。【超特価】看護国試セット【試験勉強に！】。可撤式矯正装置入門。健康・医学 PRANIC CRYSTAL HEALING。健康パンツ。リハビリテーション技術全書。系統看護学講座。「歯科矯正学」。ワックスポット wax pot 歯科技工士 加工